Международная кухня: Салаты

Главная
Салаты
Международная кухня

Ингредиенты

225 г свежего шпината
1 столовая ложка растительного масла
1 чашка бобовых побегов
1 банка (300 г) мандаринов (без жидкости)
2 столовые ложки соевого соуса
2 столовые ложки апельсинового сока
Разрезанные на 4 части ломтики апельсина для украшения

Международная кухня. Рецепт рассчитан на 4 персоны. 1. Отделите листья шпината от стебля. Прополощите в холодной воде. Повторите несколько раз, меняя воду, чтобы удалить весь песок и пыль. Протрите насухо бумажными...

Время готовки: 00:30 • Рейтинг: 0

Свежие фрукты с медово-маковой заправкой

Ингредиенты

1 большое яблоко с кожурой или 2 средних абрикоса или нектарина
1 средний апельсин
1 средний ананас
1 средняя гроздь зеленого винограда без семян (кишмиш)
1/4 стакана растительного масла
3 столовые ложки меда
2 столовые ложки лимонного сока
1 1/2 чайной ложки маковых зерен

Международная кухня. Основное оборудование и принадлежности : большая салатница или миска. Выход порций: 6. 1 порция: 215 калорий (калорий из хирев 90 ): жиров 10 г (насыщеннах 2 г) холестерина 0 мг; натрия 5 мг;...

Время готовки: 00:30 • Рейтинг: 0

Шпинатно-клубничный салат

Ингредиенты

1 маленькая джикама
2 киви
1 стакан клубники
7—8 стаканов готового к употреблению шпината (из 300-граммовой упаковки)
1 стакан ростков люцерны
2 столовые ложки растительного масла
2 столовые ложки меда
2 столовые ложки апельсинового сока
1 столовая ложка пряного рисового уксуса или белого уксуса
1 чайная ложка маковых зерен (по желанию)
2 чайные ложки дижонской горчицы

Международная кухня. Основное оборудование и принадлежности : большая салатница или миска. Выход порций: 4. 1 порция: 165 калорий (калорий из жиров 90); жиров 8 г (насыщенных 1 г); холестерина 0 мг; натрия 45 мг;...

Время готовки: 00:30 • Рейтинг: 0

Салат из индейки с фруктами

Ингредиенты

смесь салатной зелени для выстилания салатных тарелок
300 г отварной индейки (в нарубленном виде примерно 2 стакана)
2 средних черешка сельдерея
1 средний лук-порей с луковицей
1 банка (330 г) мандариновых и апельсиновых долек
1 банка (240 г) ломтиков водяного каштана
1 упаковка (180 г) персикового, апельсинового или лимонного йогурта (2/3 стакана)
1/4 чайной ложки молотого имбиря
1 стакан зеленого винограда без косточек

Международная кухня. Основное оборудование и принадлежности : большая сервировочная мыска. Выход порций: 4. Термическая обработка: 2 часа. 1 порция: 265 калорий (калорий из жиров 45); жиров 5 г (насыщенных 2 г);...

Время готовки: 02:00 • Рейтинг: 0

Национальность блюд

Все блюда «Салаты» Международная кухня Русская кухня Американская кухня Мексиканская кухня Европейская кухня Итальянская кухня Испанская кухня Греческая кухня Китайская кухня

Социальные кнопки

Последние комментарии

натальявсе супер, очень вкусно! только нельзя использовать маргарин.. это же просто преступление.. лучше просто посолить к ...

Печеный картофель в духовке

НиколайНе нашел в списках ингредиентов самого главного составляющего - где же мясо?! ...

Закусочная пицца по-французски

АртемМожно ли в этот сидр добавлять немного алкоголя? Водку или виски например. ...

Горячий сидр с лимоном и апельсином

ОльгаЕсть пара вопросов по рецепту. 1. Не много ли чеснока на одну курицу? У меня обычно уходит полголовки при запекани ...

Курица с сорока зубками чеснока

ВарвараЯ варю яйца в смятку 1 минуту после закипания, потом сразу вынимаю их из воды ложкой. Не пробовала ни разу как у ва ...

Куриные яйца - варка яиц и яишница

ВероникаВремя готовки написано что 8 минут. Не мало ли это? Ведь шашлык жарят минут 20-30, а здесь всего 8 минут. ...

Кебабы из говядины по-итальянски